户外拓展游戏_户外拓展游戏项目大全

户外拓展游戏_户外拓展游戏项目大全

       接下来，我将会为大家提供一些有关户外拓展游戏的知识和见解，希望我的回答能够让大家对此有更深入的了解。下面，我们开始探讨一下户外拓展游戏的话题。

1.户外拓展破冰游戏有哪些

2.丛林探险有哪些户外拓展项目

3.邢台地区团建拓展活动有哪些

4.户外拓展团队游戏

5.求一些大学生的户外小游戏，因为我们要推广我们的社团，所以这些游戏最好可以和路人一起玩。

6.公司户外拓展游戏

户外拓展破冰游戏有哪些

       户外拓展破冰游戏有哪些

        第一个： 魔法师变石头[破冰游戏]

        活动目的：

       　藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

       　透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

        活动器材：

       　室内或室外平坦的场地均可

       　16～50人以内，人数不宜过少

       　2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)

        活动规则：

       　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

       　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

       　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

       　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

       　5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

       　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

        活动分享：

       　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

        第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏]

       　适合对象：10人以上

       　场地要求：无

       　游戏性质：破冰

       　游戏时间：10分钟

        游戏操作：

       　1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当?2块钱?而男生则是?1块钱?;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当?1块钱?而男生则是?2块钱?。

       　2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

       　3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

        第三个： 晋级[破冰游戏]

       　在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。

        游戏规则和程序

       　1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

       　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

       　3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

       　4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的'凤凰。

        相关讨论

        本游戏的主旨是什么?

        总结

       　1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。

       　2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。

       　参与人数：全体参与

       　时间：15分钟

       　场地：不限

       　道具：无

       　应用：(1)沟通刚开始时的相互熟悉

       　(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

        第四个： 画手[破冰游戏]

       　道具：每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄)，两只油性笔

       　步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

       　步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容

       　大拇指：您的星座

       　食指：家乡(省份)

       　中指：工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)

       　无名指：您的兴趣和爱好，选一样

       　小指：国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B)

       　步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是?A?)的不同指头之间不允许进行连线。

       　步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

       　结束：奖励没个小组的数字最大的学员。

        第五个： 猎人打兔子[破冰游戏]

       　游戏类型：破冰游戏

       　适合人数：不限

       　游戏道具：无

        游戏步骤：

       　1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个?V?字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个?手枪?式样(代表猎人拿着手枪)，面朝自己。

       　2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：?猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑?，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

丛林探险有哪些户外拓展项目

       团体素质拓展游戏大全（附图）

       无敌风火轮

       一、项目类型：团队协作竞技型

       二、道具要求：报纸、胶带

       三、场地要求：一片空旷的大场地

       四、游戏时间：10分钟左右

       五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

       信任背摔

       一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       二、游戏人数：12－16人

       三、场地要求：高台最宜

       四、需要器材：束手绳

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

       齐眉棍

       一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

       二、游戏人数：10-15人

       三、场地要求：开阔的场地一块

       四、需要器材：3米长的轻棍

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

       驿站传书

       一、游戏类型：团队协作型

       二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

       三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

       四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

       1,不能讲话.

       2.不能回头

       3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

       4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

       5.不能传递纸条和仍纸条 .

       6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

       7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

       8,第一轮所有方法不能再使用.

       9.不能传递和扔任何物品.

       10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

       12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

       15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

       盲人方阵

       一．项目类型：团队协作型

       二．道具要求：长绳一根

       三．场地要求：空旷的大场地

       四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

       五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

       具体的范文模板

       链接：/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9?提取码: qkm9

邢台地区团建拓展活动有哪些

       一、“双人跳”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。（此环节赛道约为　6m　）　　

       规则：　　

       两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。　　

       两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。　　

       趣味性：　　

       两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。　　

       中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。　　

       二、“过障碍”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为　4m　）　　

       规则：　　

       两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。　　

       选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。　　

       横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。　　

       趣味性：　　

       横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。　　

       此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。　

        三、 “独木桥”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）　　

       规则：　　

       两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。　　

       通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。　　

       趣味性：　　

       两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。　　

       四、“小心陷阱”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为15个废弃轮胎。　　

       每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）　　

       规则：　　

       此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。　　

       选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的**警戒线。　　

       选手单脚或双脚踏在**警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）　　

       趣味性：　　

       轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。　　

       两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

        五、篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

户外拓展团队游戏

       邢台地区的团建拓展活动有很多种，以下列举几种比较常见的

山地户外拓展活动

       在邢台周边的山地、森林或河流等自然环境中组织活动，如攀岩、摸索、漂流等，既能提升团队的团结协作能力，又能刺激团队成员的冒险精神和挑战心理。

园区内拓展活动

       在园区内设置不同的障碍和限制条件，让团队在有限的时间内以最快的速度完成任务，例如电网穿越、盲人领路、橡皮筋步行等。

智力游戏类活动

       例如谋杀游戏或者大逃杀等，需要团队成员分析沟通和协作。

创意互动类活动

       例如庆祝节日的主题活动、创新创意类的制作、表演、互动游戏等。

体育竞技类活动

       例如球类比赛、接力赛、射箭、武术等，锻炼人体素质，增强个体实力。

选择合适的活动类型

       不同的活动类型都有不同的特点和适应人群，选择合适的活动类型可以让团队成员充分发挥自己的优势，达到更好的拓展效果。

求一些大学生的户外小游戏，因为我们要推广我们的社团，所以这些游戏最好可以和路人一起玩。

        户外拓展团队游戏

       　通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，然后通过多人团队游戏的形式来表现团队成员之间的协作能力。下面是我收集整理的户外拓展团队游戏，希望对您有所帮助!

户外拓展游戏一：孤岛求生

       　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

       　相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!

户外拓展游戏二：平安桥

       　平安桥-鼓浪屿是笑翻天乐园的常用项目之一，该项目属于水上项目，需要团队手牵手，同心协力抵达对岸。

户外拓展游戏三：穿越电网

       　穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。

       　穿越电网项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

       　项目描述：内容是假设对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网就会被立即烧焦。所有队员要从有效的通道依次通过，在规定的时间内到达电网的另一端。粗绳以内为网洞，上下左右演示。只能从没有系绳结的网洞中穿越，每一个网洞只能使用一个人。不能串跳，且身体的.任何部位(包括头发、衣服)均不可触网。触网后该网洞封闭，学员必须从网洞原路返回，但是可以选择其他网洞通过，任何不得绕过电网去另一侧帮忙。有任何不安全的情况，培训师会大声示警，并进行制止，请所有学员听从培训师的指挥。

户外拓展游戏四：木桩桥

       　项目介绍：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?目的意思：增强团队协作，要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!

户外拓展游戏五：无轨电车

       　项目介绍：以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮x比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

;

公司户外拓展游戏

       1. 默契报数：所有组员围成一圈闭上眼睛开始报数，当有两个或两个以上的人同时报一个数或者中间停顿时间过长时报数失败，重新从一开始直到所有人报完。

       2. 国王与天使：将每个组员的名字写在小纸条上做成标签，按性别分开男女互抽。每个人抽到的名字就是自己的国王，自己就是那个人的天使，天使要尽量保证不暴露自己的身份。活动期间天使要默默地关心自己的国王，活动结束时每个人要分享为自己的国王做了什么。

       3. 搭火车：所有组员分两个小组，每个小组排一个纵队。两个小组的排头站在同一起跑线上，除排头外每个人抬起自己的右腿让前面的队友用右手提着。当主持人宣布游戏开始时两个队保持上述姿势前进，先打到终点线的胜出，失败组接受相应惩罚。

       4. 无影脚：将组员分为两组。两个小组的组员站在同一起跑线，主持人随机报一个数字后两个小组只能用相应数量的脚着地并以最快速度达到终点，先到达终点的小组胜出。

       5. 盲行：所有人拍成一队，每个人把手搭在前一个人的肩上。第一个人可以睁开眼睛，后面的人闭上眼睛跟着排头走。

       6. 进化论：设定蛋、小鸡、大鸡、狗、猩猩、人、超人等七个级别，游戏开始时所有人处于蛋级别，所有人随机找一个同级别的人通过石头剪刀布pk，胜出的人升一级。当半数的人变成人以上级别时可以结束游戏，人级别以下的人接受惩罚（表演情景剧）。

       7. 红灯绿灯停：在地上画一个矩形框选出一名组员作为敌人站在矩形框的一边其他人站在对面的边外游戏开始后所有人在矩形框内向敌人靠近，当敌人喊红灯绿灯停时回头看，如果看到有人在动该人即被冰住并站到矩形框旁边。当有人靠近敌人并拍一下敌人的肩膀时，敌人会回过头抓人，其他人必须救出被冰住的同伴并往回跑。被抓住的人要接受惩罚并当下一轮的敌人。

       8. 全国人民大解放：在组员中选出一名敌人和一名领袖。在规定区域内活动，敌人抓到领袖后其他人输并接受惩罚。除领袖外其他人可以为保护领袖或快要被抓时喊一声“冰”将自己冻住，冻住后不会被敌人抓到也不能动。当所有人被冻住后领袖喊一声全国人民大解放则敌人失败，所有人解冻。

       9. 平地坐起：将组员分成若干小组，每组人员背向圆心围成一个圆坐下，手臂相互勾住。主持人宣布开始后组员同时站立，当有一组所有人都站起来时游戏结束。先站起来的小组胜出。

       10. 前方打仗后方支援：主持人将组员分成两组，排头站在同一直线上。主持人喊前方打仗后方支援是其他人齐声问“支援什么”主持人随机讲一件物品的名字，两组分别在最短时间将该物品送到支持人处，先送到的小组胜利。

       11. 解手链：主持人让每组圈着站成一个向心圈。主持人说：“先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。”答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。如果过程中实在解不开，主持人可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

       12. 马兰花开：所有组员手拉手围成一个圈一边走一边齐声念：“马兰花开，马兰花开，开了几朵花”主持人随机报一个数字，组员按主持人所报人数组合，没有组合好的人失败。重复玩多次最后惩罚失败次数最多的几个人。（改版：假定男生值一块钱，女生五毛钱，主持人随机报一个钱的数字后组员组合成相应数值的钱）

       13. 松鼠、大树、地雷：每三个人一组将组员分成若干小组，多余的一到两人作为自由人。自由人喊松鼠时松鼠必须换一棵树，自由人会插入一棵树下成为松鼠从而产生新的自由人。喊大树时大树重新找松鼠，自由人变成大树。自由人喊地震则所有人必须重新组合。

       14. 颠三倒四：主持人站中间，其他人围住主持人形成一个圈并按规则报数：从1到16为一个周期，其中3和4要颠倒顺序，7用手指划横8用手指划竖，15时喊月亮16用手指围成一个圆，不能停顿太久。违反规则的离开队伍找出六个违反规则的人是可以结束游戏惩罚那些人。

       15. 漏网之鱼：在组员中选出一名猎人，其他人都是鱼。鱼只能在规定区域内活动，鱼被猎人抓到后变成渔网的一部分跟猎人一起捕鱼。直到所有鱼全部捕完。每条鱼有一次冲破网的机会。

       16. 报数比赛：所有组员分两组比赛报数速度，从一报到最后然后又从大到小报回来，可以连续报几轮，先报完数的小组胜出。

       17. 翻地毯：准备两个大小合适的编织袋作为地毯，将组员分成两个小组，每个小组选出一人负责翻地毯。游戏开始后两个小组的人全部站在地毯上并在不着地的情况下(翻地毯的人除外）将地毯翻过来。先翻过来的小组胜出。

       18. 丢沙袋：两人投掷，固定好最近距离，不得越线；其他人在固定区域内躲避沙包，如被投掷中则出场，接住沙袋可以增加一次被打的机会或者让一位被打中的搭档重新回到场地，打中头部相当于被打者接住了五次，直到所有人被打出场。

       19. 魔王当道：主持人将组员分成两个小组，每一组设AB两个魔王。组员必须准确无误的在两个魔王面前背出下述文字才能过关：报告A魔王，我是某某某，我请求从A点到达B点无论经历多少艰难险阻我都会坚持到底永不言弃。

       报告魔王B，我叫某某某，我请求从B点到达C点，不管遇见什么艰难险阻我都将坚持不懈决不放弃。

       每次走向魔王是不能用正常的走路姿势，且讲话时必须站姿端正、吐词清晰、表情严肃。魔王负责监督组员表现是否合格，并且可以故意骚扰。如果没有通过B魔王则必须回到起点重新过A魔王。一定时间后过关的组员多的小组胜出。

       萝卜蹲：所有人围成一圈主持人开始讲萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完白菜蹲（假如主持人叫萝卜）。然后白菜依照此格式继续讲出下一位的名字。（最好临时起名字）

       20. 信任背倒：准备1.5米高的背摔台，每名队员轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，台下面的队员安全把他接住即为完成。注意：首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

       21. 齐眉棍：准备一根2——3米长的轻质棍子（最好是塑料管）；让小组成员站成相对的两排或并排，全部将一根手指头举到自己胸前；将棍子放在每个人的手上，注意：保证每双手都接触到塑料棍，且手指均在其下面，规定谁的手指离开木棍宣告挑战失败；小组的任务是：在保证每个人的手指都不离开塑料棍的情况下水平往下移动，直到与膝盖持平，一旦有人的手指离开塑料游戏挑战失败。

        公司户外拓展游戏大全

       　导语：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。下面是我给大家整理的公司户外拓展游戏大全，希望能给你带来帮助!

       

（一）公司户外拓展游戏大全

建立信任

       　游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

       　游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

衔纸杯传水

       　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

       　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

猜五官

       　游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的`五官任何一处，问对方：“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

        瞎子背瘸子

       　目的：沟通配合能力，活跃气氛。

       　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

       　其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

        踩汽球

       　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

       　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（二） 公司户外拓展活动方案

       　为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下：

       　08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

       　09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

       　09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。

       　09：45--10：00破冰训练（团队热身）

       　视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

       　10：00--11：45（山谷游乐区）竞技项目：

       　突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）

       　木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？

       　（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）

       　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）

       　竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）

       　11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！

       　12：00--14：00午餐时间（参观杨四将军庙）

       　14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

       　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）

       　鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！）

       　搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）

       　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

       　（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）

       　16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”

       　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

       　自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！

       　16：40--17：00活动总结，返程！

;

       好了，关于“户外拓展游戏”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“户外拓展游戏”，并从我的解答中获得一些启示。